黒豆黒胡麻きな粉の効能


黒豆黒胡麻きな粉はイソフラボンが含まれており疲労回復・体力回復、更年期障害、老化防止、骨粗鬆症、便秘、貧血、冷え性、動脈硬化、コレステロール抑制、痴呆、ストレス防止美肌効果等に効能があります。
さらに黒豆（アントシアニン）も入ってるので視力向上の効果や体内の酸化を防ぐ（ガンや動脈硬化を防ぐ）効果があり、血液をサラサラにしたり体脂肪燃焼を促す作用もありダイエットにも効果があります。
そしてアントシアニンは皮膚に含まれているコラーゲン同士を結び付けその働きを強くするので
肌の張りやつやが良くなり肌を美しくするので女性にもオススメです。

この黒豆黒胡麻きな粉は牛乳に入れてきなこドリンクとして愛用されることが多く
自分もそうしておりますが他にご飯にかけて食べる使用法などもあります。
自分独自の使用法を見つけるのも良いと思います。